KOGYARU コギャル vol.3 卒業生表紙ver おまけ付き 秋冬号
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商品説明
同じのを2冊買ってしまったので出品します。前回の雑誌の付録もつけます。【近日中に削除】エアステージ約50冊まとめ売り!。ネットで注文したものを開封しただけなので、美品だと思います。雑誌 non・no 1998年 11冊セット。KERA 2002年 4月号。#KOGYARU#のあぴ#ゆなち#りゅあ#らら#もあレビュー
商品の評価:




4.2点(3445件)
- YO★333
- ついつい食べ過ぎたり、運動不足でお腹が出てくることありますよね。本誌では簡単なものから本格的なものまで書いてあって参考になります。
- マッキュウ
- 前号の‘体脂肪の燃やし方’に続いて今回は‘腹を凹ます’と興味のある特集だったので購入しました。初心者から上級者までのトレーニング方法が分かりやすく書かれてます。読むだけでは腹は凹まないので上級者用の高負荷をかけての腹筋と実践あるのみです。6パックに割れた最強の腹筋を目指して頑張るぞ〜!
- じゃがりこ1234
- いつもすぐに売り切れてしまうので今回はラッキーでした。
- ナゴレアン
- いろんな場所(皮下脂肪、体脂肪など)の脂肪を減らす運動方法が写真付きで説明されています。私の部屋はせまいのですべてはできませんが、たまに運動しています。
- lundi0701
- 腹を凹ませ、さらに割るための33のメソッドが載っています。 運動の強度、食事コントロールの難度という負荷と、2週間から3ヶ月までの期間を設定し、好みや目的ライフスタイルや性格の合わせて自由に選べるセレクトショップ形式。 お腹の出ている人もまだ出ていない人もTarzanを読んで、これから薄着の季節に備えましょう!! 自分の体型に応じてベストな選択をするのが、近道だ!と 背中を押してもらえます!
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